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映画で散歩 vol.16  映画と貯筋が趣味の羽鳥の日記

2007.3.29

みなさん、こんにちは。

昨日、散歩をしました。
この頃パソコンに向かってばかりだし、何だか体が重いんです。スーパーエクササイズ(…自称)も1日か2日おきにドッタンバッタン自宅ではやるんですが、何となく有酸素が足りない感じで…。

目安はやはり10000歩で5000歩になったら折り返すことにしました。
歩いて20分位のところに桜がとても綺麗な公園があります。

昨日の時点では五分咲きでした。
満開だとこんなに素敵なんですよ!

       埼玉県狭山市 稲荷山公園

    

学校がある時は自然に10000歩いくので特に「歩かなきゃ!」という意識をあまりしなくても何万歩(ちょっと大げさですけど)すぐにいってしまいます。

今回「歩くぞ!」と思って時間をとって歩いてみたら、いつもより体が軽くなった感じがしました。1日10000歩には変わりはないんですけど、久しぶりに気分爽快さを味わいました。

「仕事中」と「散歩」って「ON」と「OFF」のような気持ちの違いなんでしょうね。



今日は「ホリデイ」を観てきました。



ユナイテッドシネマ入間

画像をクリックすると公式ページにジャンプします。

2人の傷ついた女性が2週間の休暇を取り、その間お互いの家を交換する(ホームチェンジって言うみたいなんですけど)、その交換先でおこる素敵な出来事のお話です。
主演がキャメロン・ディアスとケイト・ウィンスレットです。
キャメロン・ディアス
表情!とにかく表情!
表情がとても素敵!
ケイト・ウィンスレット
とにかく美しい!
大人で上品で…あ〜美しい…。

場所はアメリカとイギリス、生活環境も全く違う二人が「今の状況から逃げたい」ということですぐ意気投合。「逃げたい」という状況は2人とも男の人がらみです。そしてホームチェンジです。
その時もインターネットのチャット(?)で決めてしまうんだからとってもハイテクです。世界中の家の写真が載ってて「ここにするわ!」の後に交渉です。ホントすごい世の中になってきました。

確かに誰も知らない所に行きたい!っていう気持ちはよ〜くわかります。私もそう思うとき時はありますが、行ったことはありません。「本当に1人になっちゃったらどうしよう…」と考えると行くにも行けません。さみしんぼうなんです。ははは…。


「ホリデイ」のおすすめ度




Today's number of steps 9833
Today's wight
48.0
My height 158

 

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