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スタッフ日記

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映画で散歩 vol.43  映画と貯筋が趣味の羽鳥の日記

2007.10.1

みなさん、こんにちは。

つい先日またあの発作がおきてしまいました。「片頭痛」です。
検査も受けたし、原因も解明したつもりだったのですが、また振り出しに戻ってしまいました。
夏の始めでもなく、ネギを食べたわけでもなく、今日は暑いわけでもない…。どうしちゃったんだろう、私の頭…なんてネガティブなことばっかりずっと考えていました。

そうして発作が治まって、ふとある学校での先生の一言を思い出しました。
「片頭痛って更年期になると治る人が多いらしいですよ。」って。
何?更年期待ち?先が長いなぁなんて笑ったものです。この時は何も気づかなかったのですが、更年期が来て治るいうことはこの場合の片頭痛は生理痛の症状の一つということになります。この先生は男の先生だったのでもしかして遠まわしに気づかせてくれたのかもしれません。

そういえば、今までの発作の時って大抵生理中だった気がします。ということは、これはアレルギーでもましてや脳腫瘍でもなく、生理痛です。我ながら気づくのに遠回りをしてしまいました。
生理なんて忘れるほどの体育会の学生時代、生理痛なんて縁がないと思っていました。選手時代から離れて、そして30歳を迎えて、体は知らないうちに耐えられる力が弱くなってきたわけです。それを気づけず…体のことが専門なのに自分のことに気づけなかったなんて情けないです。

そして生理痛について調べてみました。
ホルモンバランスの変化から、さまざまな不快症状のことで痛みの強さは人それぞれで、全く感じない人もいますし、毎回嘔吐、頭痛、倒れてしまう人もいるそうです。恐ろしいですね、毎月のことですから。

確実な改善方法はまだないそうですが、ストレスや不規則な生活が続くと生理痛の強さが強くなることがあるそうです。なんでも規則正しい生活が基本なんですね。体は本当に正直です。




「めがね」を観てきました。
去年の私の中でランキング1位が「かもめ食堂」だったもので、同じスタッフが制作ということでかなり期待をして観に行きました。今回の映画館は初めての映画館で、いきつけの映画館と同じ系列です。さすが東京って感じの構成でお店も椅子も何もかも、わが街の映画館より何倍も素敵でした。

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